Pudding z chia z jagodami

  • dnia 29 sierpnia, 2019
  • Polubienie!

Składniki:

  • 4 łyżki nasion chia
  • 3/4 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka miodu płynnego
  • 2 łyżki jagód
  • 2 łyżki przygotowanego wcześniej musli
  • kilka listków świeżej mięty

Przygotowanie:

Do miski dodajemy otręby z nasionami chia, zalewamy je mlekiem, dodajemy miodu i dokładnie ze sobą mieszamy, aż powstanie lekko spienione mleko. Wstawiamy do lodówki i pozostawiamy na noc. Rano przekładamy pudding do miseczki- na dno wsypujemy nasze domowe musli, na wierzch nakładamy jagody i dekorujemy świeżą miętą.

Powiązane tagi:
· · · · ·
Kategorie:
Coś na słodko

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nie przegap! random posts ..