Składniki:
- 1 litr wody mineralnej
- 3 łyżki nasion chia
- ½ cytryny
- 1 limonka
- odrobina miodu lub syropu z agawy
- kilka listków mięty
Przygotowanie:
Schłodź wodę mineralną. Nasiona chia wsyp do dzbanka i zalej je zimną wodą. Wymieszaj. Dodaj sok z ½ cytryny, sok z ½ limonki, miód i ponownie wymieszaj. Pozostałą część limonki pokrój na plasterki i dodaj do dzbanka razem z listkami mięty. Lemoniadę pij koniecznie schłodzoną.
